Gâteau sport

Ingrédients (pour 6 personnes) •300 g de farine •150 g de muesli aux fruits secs •150 g de sucre fructose •2 cuillères à soupe de poudre d’amande •2 cuillères à soupe de poudre de noisette •2 cuillères à soupe de germe de blé •1 cuillère à café de bicarbonate de soude •3 cuillères à soupe […]

Potion magique de druide.

Recette de préparation d’huile essentielle anti douleurs et anti inflammatoire, qu’il vous faudra toujours tester dans le pli du coude par ex avec une petite quantité. Dans un flacon opaque (verre fumé ou aluminium spécial) – pour 2 cuillerées à soupe d’huile vraie d’Arnica – ajouter 4 ml (soit 60 gouttes) d’huile essentielle de Menthe […]

barre de céréales maison

Liste des ingrédients : 75 g de flocons d’avoine. 25 g de quinoa. 60 g de fruits sec ( bananes séchées, dattes, figues, raisins secs, abricots etc…). 1 c.à café de coco rapé. 50 g de fruits à coques types amandes, noisettes, pistaches, noix etc… Pensez à les hacher ! 75 g de sirop d’agave (moi je […]